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你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于舍友打呼噜睡不着我能杀了他吗，舍友打呼噜睡不着怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、睡前准备一副海绵耳塞，塞住耳朵。可以减少你听到的鼾声。建议买好点的，有些差的效果不好。

2、建议打呼噜的舍友买些蜂蜜，每晚睡前泡些蜂蜜水或在安神茶中加些蜂蜜，有助于润滑咽喉，疏通呼吸道，预防打鼾。

3、我们可以听一些轻柔的音乐来淹没鼾声。音乐可以放松我们的大脑，使人平静。有助于睡眠。

4、和打呼噜的室友沟通，建议他晚上侧卧休息，每天多运动，尽量控制他打呼噜的频率和声音。

5、比打呼噜的人早睡觉，避开他的鼾声，在床上放一个芒果。芒果的味道有助于睡眠。

6、和打呼噜的室友沟通，告诉他打呼噜的危害，让他去医院看看病情，尽快解决。

以上就是舍友打呼噜睡不着怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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