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找到自己不开心的原因，才是解决问题的根本方法。只有知道了症状，才能对症下药。所有的不开心都有一段时间，因为你不开心了，然后头脑就变得混乱了，所以要给朋友一些安静的时间。对朋友要积极，因为只有肯定，以免更容易让朋友失望。如果有时间陪他出去走走，放松心情，引导他去想开心的事，他自然会慢慢开心起来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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