(资料图)

1、1.粥是流质食物。

2、不需要快速咀嚼消化。

3、对于消化不好或者口腔有问题的人来说，喝粥是一个很好的方法。

4、2、喝粥还能预防便秘，喝粥不仅能增强饱腹感，还能为人体提供营养，具有润肠通便的作用。

5、3、喝粥还可以增强食欲，补充人的体力。

6、生病虚弱的时候可以喝点清淡的粥，既能促进患者食欲，又能补充体力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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